Taze Başlangıç Etkisi ve Yeni Yıl Kararları

1:20
taze başlangıç etkisiyeni yıl kararlarımotivasyonQuitter’s Dayspor salonualışkanlıkdavranış bilimiumut pazarlamasıhedef belirleme

Diyetler neden pazartesi başlar, sigara neden paketin ortasında değil bitince bırakılır? Çünkü insan zihni bir milat ister. Taze başlangıç etkisi bize umut satar; spor salonları, ajandalar ve yeni yıl hedefleri de bu umudun etrafında büyür. Ama asıl mesele motivasyonu sürdürebilmek.

Sık Sorulan Sorular

Taze başlangıç etkisi nedir?

Yeni yıl, yeni ay, doğum günü gibi zamansal miladların motivasyonu artırması; zihin bu kırılma noktalarını "yeni ben" için başlangıç sayar.

Neden hep pazartesi başlarız?

Zihin zamanı düz akan bir nehir gibi algılamaz, kırılma noktasına ihtiyaç duyar; pazartesi haftanın miladıdır, ayın biri ayın miladı.

"Pes etme günü" nedir?

Fitness verilerine göre yeni yıl kararlarının kitlesel olarak bırakıldığı ocak ayının ikinci haftası; ortalama heves yaklaşık 19 gün sürüyor.
TranskriptAç
Diyete neden şimdi değil de hep pazartesi günü başlıyorsunuz. Biliyor musunuz? Ya da sigarayı neden paketin ortasında değil de paketi bitirdikten sonra bırakmaya karar veriyorsunuz. Çünkü insan zihni zamanı dümdüz akan bir nehir gibi algılayabilir. Bizim bir milada, bir kırılma noktasına ihtiyacımız var. Fiziksel olarak otuz bir Aralık sabahıyla bir Ocak sabahı arasında hiçbir fark yok. Ama zihnimiz için orası bir sınır kapısı. Spor endüstrisinin en büyük otoritesi verilerine göre yıllık spor salonu üyeliklerinin yüzde on ikisi sadece ocak ayında satılıyor. Herkes o yeni bir ben olma umuduyla duruyor. Ama acı gerçek şu. Bir fitness uygulaması olan verilerine göre de ocak ayının ikinci haftası dünyada yani pes etme günü olarak da geçiyor. Çünkü o büyük heves, istatistiksel olarak sadece on dokuz gün sürüyor. Yani aslında biz yeni bir yıla girerken salon üyelikleri, ajandalar, termoslardan ziyade bu sefer başlıyorum. Bu sefer her şey farklı olacak. Umudunu satın alıyoruz. Ve bence satın aldığımız en değerli şey de bu umut. Benim için bu yıl tam da bu umudun karşılık bulduğu çok verimli bir yıl oldu. Burada içerikle, binlerce kişiye, milyonlarca kez ulaştı. Içerikler ürettim ve birlikte büyüdük. Beni dinlediğiniz bu dijital sahnede bana eşlik ettiğiniz ve destek olduğunuz için teşekkür ederim. Umarım yeni yıl pes etme günlerinin değil, o ilk günkü başlama heyecanının kazandığı bir yıl olur. Katlanarak büyümek ve umut dolu günlere ulaşmak dileğiyle. Mutlu yıllar.

Diğer videolar

Hepsini gör
Decathlon botlarında “su geçirir” ifadesi üzerinden şeffaflık, beklenti yönetimi ve güven pazarlamasını anlatan video.Decathlon1:51

Bir Marka Ürününe Neden “Su Geçirir” Yazar?

Decathlon’da botların üzerinde “su geçirir” yazması ilk bakışta anti pazarlama gibi duruyor. Ama bu aslında beklenti yönetimi ve güven stratejisi olabilir. Her ürünü mükemmel göstermeye çalışmak yerine, sınırını açıkça söylemek bazen markayı daha inandırıcı yapar.

su geçirir
Snickers’ın Açken sen sen değilsin sloganı, uygulama niyeti ve motivasyon videoları üzerinden davranış tetikleyicilerini anlatan video.Snickers2:23

Motivasyon Yetmez: İnsanları Harekete Geçiren Şey Tetikleyicidir

Snickers’ın “Açken sen sen değilsin” sloganıyla motivasyon videolarının ilişkisi şu: İnsanlar genel gaz cümleleriyle değil, net tetikleyicilerle harekete geçer. Egzersiz araştırmasındaki uygulama niyeti gibi, Snickers da ürünü “huysuzluk anı”na kodlayarak evrensel bir davranış tetikleyicisi kuruyor.

Açken sen sen değilsin
Uzman körlüğü, çocukların dünyayı algılaması ve içerik üretiminde basit anlatımın önemini anlatan video.basitlik1:18

Basit Anlatmak Neden Bu Kadar Zor?

Bir konuda uzmanlaştığımızda, onu bilmemenin nasıl bir his olduğunu unuturuz. Basitlik değersizlik değil; gereksiz her şeyi çıkarabilme becerisidir. Bu video, uzman körlüğü, içerik üretimi ve sade anlatımın neden en zor işlerden biri olduğunu anlatıyor.

sade anlatım
Pazarlama yalan mıdır sorusu üzerinden hikaye anlatımı, gerçeklik ve algı çerçevesini anlatan video.pazarlama yalan mıdır2:24

Pazarlama Yalan Söylemek Değil, Anlam Çerçevesi Kurmaktır

“Pazarlama biraz da yalan değil midir?” sorusu sert ama önemli. Pazarlama bütünüyle gerçek de değildir; çünkü gerçek tek başına tüketicide anlam üretmez. Bu video, yalan ile hikâye anlatımı arasındaki ince çizgiyi ve markaların algıyı nasıl çerçevelediğini anlatıyor.

📖 Makale varhikaye anlatımı
Rus salatasının adının 1946'da Amerikan salatasına nasıl döndüğünü anlatan video.rus salatası2:06

Rus Salatası ile Amerikan Salatası Arasındaki Fark Nedir?

Rus salatasının adının Amerikan salatasına nasıl döndüğünü anlatan video. 1860'larda Moskova'da şef Lucien Olivier'nin salatasından, 1917'den sonra Beyoğlu'nda lokanta açan Beyaz Ruslardan, 1946'da Missouri savaş gemisinin İstanbul'a gelişinden ve Levent Büfesi'nin camına asılan yeni yazıdan Soğuk Savaş yıllarına uzanıyor.

amerikan salatası
İstanbul sel felaketinde kıl payı kurtulmanın tedbiri neden unutturduğunu anlatan video.istanbul sel felaketi2:34

İstanbul Sel Felaketi: Kıl Payı Kurtulmak Neden Tedbiri Unutturur?

14 Ekim 2026 İstanbul sel felaketi üzerinden kıl payı kurtulmanın tedbiri nasıl unutturduğunu anlatan video. Kasırga ve trafik araştırmalarından, kumardaki az kalsın hissinden, 2009 Ayamama selinden ve depremden örneklerle hem vatandaşın hem yönetenlerin alabileceği tedbirleri ele alıyor.

ayazağa sel